2025年12月12日 / 最終更新日時 : 2025年12月12日 yasu007nomad 食事 オリーブオイルは加齢に伴う認知機能の低下を防ぐ この論文は、地中海食（Mediterranean diet）が、加齢にともなう認知機能の低下を 実際に防ぐ効果があるのか？ を、前向きのランダム化比較試験で検証した研究です。 地中海食＋エクストラバージンオリーブオイル（ […]
2024年11月12日 / 最終更新日時 : 2024年11月12日 yasu007nomad 食事 人工甘味料、特にアスパルテームは有害 ダイエットコーラなどのダイエット飲料やチューイングガムに含まれるアスパルテームは特に有害であると2017年に発表されたマレーシアの論文によって証明されている。アスパルテームは脳の神経伝達物質であるドーパミン、ノルアドレナ […]
2023年7月21日 / 最終更新日時 : 2023年7月21日 yasu007nomad 食事 日本食を健康面から見た場合 Highlights in Science, Engineering and Technologyの記事にもあるように、日本食を摂ることによる健康面の特性があります。 この研究によると、女性の場合、大豆食品を多く摂ること […]
