さて、我々の身近にあるサウナ。なんとなく身体にいいとは聞いてるものの、具体的にどのような効能があるのでしょうか。今回は、 消防士、警察、軍人、救急隊員などの高ストレスな仕事に就いている人が、サウナを活用することで、アテロ […]